そんな時、一番最初に削る部分といえばやっぱり「食費」ですよね。
安いお肉や野菜を使って、量も少なくして・・節約！節約！
と意気込んでみたものの、やっぱり美味しくてボリュームがあるご飯が食べたーい！！
そんなあなたのために♡かさ増しして節約なのに激ウマ！レシピをご紹介します♪
目次
1.豆腐でふわふわ餃子！
１つ目は豆腐を使ってかさ増しした餃子です！
豆腐を使うことで、普通の餃子よりもふわふわした食感になります。
また、アッサリとしているので食べやすいです。
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>豆腐でかさ増し！ふわふわ餃子の作り方
2.ちくわでかさ増し！もやしの肉巻き
次は、ちくわでかさ増しした肉巻きです！
肉巻きって美味しいけど、１つ１つ肉を巻いていくのが結構めんどうくさい。
でもこれなら、ちくわでかさ増ししているので、１つ１つのボリュームがUPして少ない数でもOK♡
こちらはもやしを使用してますが、ピーマンや人参など他の野菜でも美味しく出来ますよ。
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>ちくわでかさ増し！もやしの肉巻きの作り方
3.えのきでかさ増し！ふわウマ！ハンバーグ
次は、えのきでかさ増ししたハンバーグです。
ハンバーグのかさ増しといえば、豆腐が思い浮かぶと思いますが、えのきでも美味しくかさ増し出来るんですよ♡
切っても、えのきが入ってるなんて分からないですね！
食感は豆腐ハンバーグのようにふわっふわです。
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>本当にえのき入ってる？！ふわウマ！かさ増しハンバーグ
4.はんぺんでボリュームUP！かさ増しエビマヨ
こちらは、はんぺんでかさ増ししたエビマヨです。私のイチオシ！
見ただけでは、はんぺんが入ってるなんて分かりませんよね。
食べた感じもプリプリで普通のエビマヨ！はんぺんを使っていると言われないと分からないくらい。
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>かさ増しエビマヨの作り方｜はんぺんでボリュームUP！
5.豆腐を使ってヘルシーに！かさ増しナゲット
豆腐でかさ増ししたナゲットです。
鶏ひき肉と豆腐で出来ているので、とってもヘルシー！
外はサクサクで中はふわふわ食感のナゲットです。
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>かさ増しナゲットの作り方｜豆腐を使ってヘルシーに
6.もやしでシャキシャキ！鶏つくね
中にもやしを入れた鶏つくねです。
もやしを入れることで、シャキシャキの食感を楽しむことが出来ます！
甘辛のたれがご飯とよく合う一品です！
詳しいレシピはこちらをご覧ください>>もやしでシャキシャキ！鶏つくねの照り焼き
かさ増しレシピ｜まとめ
今回は、かさ増しレシピをまとめてご紹介しました。
どれも間違いなく美味しいので、ぜひ試してみて下さい( *´艸｀)
